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博尔特第一次参加比赛的步骤指南:初次参赛的博尔特需要了解比赛的基本信息,如时间、地点和项目。他需要报名并准备相应的参赛费用。之后,进行赛前训练和调整状态,确保身体和心理都达到最佳参赛状态。比赛当天,按时到达现场,进行...